[선크림] TOP10 추천 - [10대][남녀] 본트리 베리 에센스 선블럭 SPF50+ PA++++, 50ml, 2개
#선크림, 제대로 알고 바르자
##선크림의 중요성
자외선은 피부 노화의 주범으로 알려져 있습니다. 자외선에 노출되면 피부 속 콜라겐과 엘라스틴이 파괴되어 주름, 탄력 저하, 기미, 주근깨 등이 생길 수 있습니다. 또한, 피부암의 위험도 높아집니다.
따라서, 자외선으로부터 피부를 보호하기 위해서는 선크림을 꼼꼼히 바르는 것이 중요합니다. 선크림은 자외선B(UVB)와 자외선A(UVA)를 차단하는 역할을 합니다. UVB는 피부 표피층에 손상을 주어 일광화상을 일으키고, UVA는 피부 진피층까지 침투하여 피부 노화를 유발합니다.
##선크림의 종류
선크림은 크게 무기자차와 유기자차로 나눌 수 있습니다.
무기자차는 자외선을 물리적으로 반사하거나 산란시켜 차단하는 방식입니다. 대표적인 무기자차 성분으로는 티타늄디옥사이드(TiO2)와 징크옥사이드(ZnO)가 있습니다. 무기자차는 자외선 차단 효과가 뛰어나고, 피부에 자극이 적은 편입니다. 하지만, 발림성이 다소 뻑뻑하고, 백탁 현상이 나타날 수 있습니다.
유기자차는 자외선을 화학적으로 흡수하여 차단하는 방식입니다. 대표적인 유기자차 성분으로는 옥시벤존(Oxybenzone), 옥시노세이트(Octinoxate), 에칠헥실메톡시신나메이트(Ethylhexyl Methoxycinnamate) 등이 있습니다. 유기자차는 발림성이 좋고, 백탁 현상이 적은 편입니다. 하지만, 자극이 있을 수 있고, 피부에 흡수되어 체내로 유입될 수 있다는 우려가 있습니다.
##선크림 선택 방법
선크림을 선택할 때에는 다음과 같은 사항을 고려하는 것이 좋습니다.
- 자외선 차단 지수(SPF): SPF는 자외선B를 차단하는 정도를 나타내는 지수입니다. SPF 30은 자외선B에 30분 동안 노출되는 것과 같은 효과를 나타냅니다. SPF 50은 SPF 30보다 2배 더 높은 자외선 차단 효과를 나타냅니다.
- 자외선 차단 효과(PA): PA는 자외선A를 차단하는 정도를 나타내는 지수입니다. PA+는 자외선A에 2배 더 높은 차단 효과를 나타냅니다. PA++는 PA+보다 2배 더 높은 차단 효과를 나타냅니다. PA+++는 PA++보다 2배 더 높은 차단 효과를 나타냅니다.
- 성분: 무기자차, 유기자차, 자극 가능성, 피부 타입 등을 고려하여 선택합니다.
- 제형: 사용감, 밀착력, 백탁 현상 등을 고려하여 선택합니다.
##선크림 사용법
선크림은 하루에 2회 이상, 충분한 양을 골고루 바르는 것이 좋습니다. 특히, 자외선에 노출되기 30분 전에 미리 바르는 것이 좋습니다.
선크림을 바를 때에는 다음과 같은 사항을 주의합니다.
- 얼굴, 목, 귀, 손 등 노출되는 모든 부위에 바릅니다.
- 눈가, 입술 주변은 주의해서 바릅니다.
- 발라진 후 20~30분 정도 지나면 피부에 흡수됩니다.
- 땀을 흘리거나 수영을 한 후에는 2시간마다 덧발라줍니다.
##자주 묻는 질문과 답
Q. 선크림은 언제부터 바르는 것이 좋을까요?
A. 선크림은 일교차가 큰 봄, 가을에도 바르는 것이 좋습니다. 또한, 흐린 날에도 자외선이 약 70% 정도는 지표면에 도달하기 때문에, 흐린 날에도 선크림을 바르는 것이 좋습니다.
Q. 선크림은 아이도 바를 수 있나요?
A. 6개월 미만의 영아는 피부가 약하기 때문에, 선크림을 바르지 않는
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